Lavamosbien con agua fría los garbanzos con las espinacas y dejamos escurrir. - En una sartén con un poco de aceite, sofreimos el ajo, e incorporamos la rebanada de pan desmigada y pimentón, cuando esté tostado apartamos y reservamos. - En la misma sartén rehogamos los garbanzos con las espinacas y el laurel, durante un

5ó 6 ajos grandes 2 rebanadas de pan frito 1 puñado de cominos en grano (como una cucharada) 1 cucharada de un buen pimentón dulce Sal o pastilla de caldo ELABORACIÓN de las Espinacas con Garbanzos En
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Objetivode calorías 1910 cal. 90/2000cal faltan. Objetivos de preparación física: Corazón saludable. Grasas 64.8 g. 2.2/67g faltan. Sodio 2293 mg. 7/2300mg faltan. Colesterol 300 mg. Instrucciones En una sartén echa un chorrito de aceite y cuando esté caliente echa los ajos troceados. Cocínalos a fuego medio hasta que se doren. Echa el pimentón, remueve y echa las espinacas
Losgarbanzos de bote con bacalao y espinacas son una opción rápida y fácil para una comida nutritiva y deliciosa. En tan solo 30 minutos, puedes preparar este plato que combina sabores intensos y beneficios nutricionales.
Garbanzoscon espinacas Ingredientes. 400g de garbanzos en bote cocidos. Precio aproximado: 0,75 euros. Medio paquete de espinacas congeladas. Precio aproximado: 0,65 euros. m2nmd0Y.
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